Diet デトックス中の衝動的な断捨離① iPhone編
どうもこんにちは。 絶賛、酵素玄米デトックス中の私です。今日で4日目。 冷凍酵素玄米のストックが恐らく明日明後日で切れる...
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どうもこんにちは。 私のダイエットの敵、のお話です。 お酒が大好きだった ダイエットをしようと思うくらい、納得いかない体...
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どうもこんにちは。 最近、停滞期なのか、体重も体脂肪もわりと変化なし。 体脂肪を落とすことを意識しているとはいえ、体重も...
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どうもこんにちは。 すると、今までしてきたダイエットと違うからか、やっぱりいろいろ気づくこともある。 今日は、前回のほか...
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どうもこんにちは。 1つ前の記事からの続きっぽいですが、ダイエットのマイルールをちょっと掘り下げてみようと思って。 私と...
Diet ダイエット始めました
どうもこんにちは。 最近、ちょっとだけ本腰を入れて始め出したダイエットについて。 ダイエット1ヶ月目 先月からダイエット...