どうもこんにちは。
最近、停滞期なのか、体重も体脂肪もわりと変化なし。
体脂肪を落とすことを意識しているとはいえ、体重も落ちていかないと、ちょっとつまらない。笑
気が焦ると、目に入るものアレもコレもすべて飛びついて買っては、失敗したことが多いです💦
でも、いまでも気に入っているものも、ちゃんとあります。
Doctor Air – ドクターエア
まずこちら。
ドクターエア。
写っていないけどリモコン付き。
ブルブルします。
モードは10種類だったかな。
1回15分で、オプションで手に持つロープみたいなものもあるはず。
スイッチ入れると、モード以外に経過時間やカロリー、あと振動の強さも表示されるようになっています。
立って乗るだけじゃなくて、膝ついて腕で乗ったり、仰向けになったりして、振動が強くなるところを変えると、その揺れているところに効果があるらしい。
私はたいてい、朝と夜使ってます。
朝は時間がなくて5分10分の時もある。
夜は1‐2セットってことが多いかな。
肩こりがひどい時は、両腕を乗せて、肩や背中に振動が行くように重心を色々変えたりしてる。
終わったら結構すっきりしてるんですよ。
これに乗りながら、何か別のことしてることが多い。
いわゆるタイパが良いってやつ？
あと、今日運動不足だったな～。。。という日の、罪悪感フリーのためにはもう最適です。笑
楽天でお値引きされているときに買ったので、今でも満足度が高いです✨
ベルミスのレギンス
次はこちら。
ベルミスのレギンス。
よくSNSの広告で上がって来ていたやつ。
リーズナブルさと、フォローしている方が激押ししていたので、影響受けて買いました。
スタンダード？バージョンと、冬バージョンのモコモコしたものがあるんだけど、私はスタンダードのがかなりお気に入りです。
最初着る時には、伸びなくて伸びなくてしんどかったけど、今は慣れたかな。
生地が伸びただけ？笑
着圧も良い感じだし、お腹周りもしっかり押さえてくれるし、何より肌触りが気持ち良いです。
痩せることにすぐ効果が出るわけではないけど、着ていると脚が楽になるのも、お気に入りポイントです。
お部屋着にプラスにしてるし、chocoZAP行く時にも使っています。
ベルミスのDOES-U – ダズユー
最後はこちら。
同じくベルミスのダズユー。
コルセット？です。
これは届いてすぐの時には、後悔しかしなかった。笑
圧がすごくてキツすぎて、ちゃんと閉められないの。爆笑
頑張って全部のホック止めたら、
「ルネサンス時代の貴婦人か！！！」
ってくらい苦しかった。爆笑
強度を上げる補助のベルト？みたいなのがあるんだけど、とてもじゃないけどつけられなかった。
因みにあと時から2キロ痩せた今は、とりあえず、普通に着けることができています。
やっぱり生地が伸びただけ？💦
レギンスと同じで、すぐ体重が減るわけではないんだけど、姿勢が良くなるところがお気に入り。
私は普段猫背で、肩から背中が丸まってしまうような感じなんだけど、これをつけるようになってから、
「姿勢よくなったね」
って言ってもらえることが増えました💕
あともう少し痩せたら、ワンサイズダウンしたものをリピ買いしようと思ってます。
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