Diet 美は執念。ストレッチの継続にトライ中
どうもこんにちは。 最近タレントのMEGUMIさんが出版された本が、気になって仕方ないです。 お肌きれいだなあ。。。（遠...
Diet 
Diet 食生活の変化③ 食べられるようになったもの・ニガテになったもの
どうもこんにちは。 すっかり連休モードの私です。 ちょっと時間や気持ちに余裕があるおかげで、ダイエット始めてからのことを...
Total Beauty 数年ぶりに整体に行ってきた
どうもこんにちは。 この連休中に、どうにか行きたいと思っていた、整体。 やっと行ってきました。 そして私は決断した。 定...
Total Beauty 最近お気に入りのハンドクリーム
どうもこんにちは。 最近、やたら乾燥が気になる。 今気になっているのは、お顔よりも、手。 手なんです。 年齢が出やすいパ...
Diet 太ったのがキッカケで節約？ 断捨離番外編
どうもこんにちは。 あれこれ断捨離していたら、やっぱり気になってきたのがクローゼットの中。 ダイエッターとお洋服代 ダイ...
Simple Life なにもしない週末
今日は脱力なのです。 お休みの日って、何もしたくないな～ってときが、けっこうあって。 スイッチ入れようとしても入らないん...
Diet 今回の酵素玄米デトックスの結果
どうもこんにちは。 今日のランチ分で、酵素玄米がストック切れしてしまったので、今回のデトックスはこれで終了にしました。 ...
Diet デトックス中の衝動的な断捨離② サプリの調整編
どうもこんにちは。 絶賛、酵素玄米デトックス5日目です。 食生活は、相変わらず朝昼夜と酵素玄米ばっかりで問題ないのだけど...
Diet デトックス中の衝動的な断捨離① iPhone編
どうもこんにちは。 絶賛、酵素玄米デトックス中の私です。今日で4日目。 冷凍酵素玄米のストックが恐らく明日明後日で切れる...
Total Beauty 美脚のためになっていたこと？
どうもこんにちは。 膝下が気にならなくなれば、脚の悩みは半減する？ ダイエットしていてもよく出てくる項目って、どのパーツ...