どうもこんにちは。
ダイエットも順調に進めば進んだで、他の悩みに気づかされるもの。
どんな感じの見た目になりたいかな～なんて、ちょっと考えている今日この頃の独り言です。
フェイスラインをどうするか
最近の悩み。
顔のたるみと毛穴。。。涙
アラフォーって悩みがお肌の乾燥とかそういうものじゃなくって、たるみなんだという動画を拝見しまして、まさにその通りと思っているところです。涙
「お肌の曲がり角」って経験したことありますでしょうか。
昔、お肌の曲がり角って20歳とか25歳とか言われていたと思う。
でも、私その年齢の時、まったく曲がらなかったんですよね。
当時はのんきに、
曲がり角って曲がらないな～
とか思ってました。
じゃあ、いつ曲がったのか。
もうアラフォーのになってからですよ。まさに今、曲がってますわ！💦
こんなことってある？
っていうくらい、過去全部の曲がり角で発生しそうなものが、一気に発生している感じです。
ほんと泣いてしまいたい。涙
ありがたいことに、ニキビとか吹き出物とかのトラブルは一切ないのですが、問題はたるみと毛穴。
私、メイクして毛穴がこんなに目立つなんてこと、今までなかったんですよね。。。
このたるみは、どこからきているのか。
そして、この毛穴は、なんでこんなに開いているのか。
もう顔が全体的にたるんでいる。
一部頬の肉が落ちて、こけていると思う。
これはどうしたらいいの？
もしかしたら、ダイエットで体重や脂肪量が落ちたときに、顔のお肉も落ちた？
そのせい？
悩みは尽きないのです。涙
ということで、今度美容クリニックに行って、いつもよりお高めのハイフを打って来ようと思います。
悩ましいわあ～。。。効果あるといいなあ。。。
どんなボディラインになりたいか
フェイスライン同様、ボディラインも最近、方向性を考えたいところ。
どうしたもんかな～。
まあ、ある程度も満足できる体重になったので、ここから先は、体重というより、本来の目的であるところの体脂肪を減らす、というところに、もっとフォーカスしたい。
これまでは、肉の塊だったこの身体から、とりあえず体重落として、元に戻せたら良かったんだけど。。。体脂肪率がなかなか落ちないから、グラフ見ていてもモチベーションにつながらず、先月先々月あたりは、体重ばっかり見ていた気がする。
でも、ある程度目標の射程距離内に入った今、気にするのはボディライン。
変な痩せ方はしたくない。
スタイルイイな、と思える身体になりたい。
と、これは前から思っていたことだけど、そろそろもっとちゃんとボディラインを考える時が来たのかな、と思っているところ。
やっぱり、昔ダイエットした時と違って、いい加減アラフォーとかになってしまうと、代謝も落ちているし、身体の中でも肉のつく場所が、昔と違う。
そうすると、どんなマシンでどんな個所に筋肉つけたらいいのかな～なんてことを、割と真剣に考えだすんですよね。
chocoZAPで筋トレもしたいし、でもエステも行きたい。
やっぱりある程度の筋トレって必要だな～と思うし、筋トレしているほうが、なんだかメンタルの調子も良いような気がする。
不思議なもので、10分20分程度の筋トレでも、なんか体調整う感じがするんですよね。
そして、エステは昔から好きなので、やっぱり続けたい。
オイルマッサージとか、いまだに大好きだもん。
アレもコレも欲しいなんていうのは贅沢だから、ちょっとずつ叶えていきたいなあ。。。
そんなこんなで最近は、体重の変化よりも、フェイスラインやボディラインに目がいってしまうのでした。
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