Total Beauty 髪は長いおともだち②
どうもこんにちは。 ハゲができたり、美容室で患者様呼ばわりされながらも、髪の毛の悩みを解決したいところです。 おとなしい...
Total Beauty 
Total Beauty 髪は長いおともだち①
どうもこんにちは。 私は生まれつき髪の毛が少ないほうです。 しかも細くて柔らかくて猫っ毛だから、余計に少なく見える。 子...
Simple Life お酒や食べ物とメンタル
どうもこんにちは。 私のダイエットの天敵、お酒について。 体感ベースで気づいたこと、うなづけること。 お酒でやられるメン...
Diet エノキの破壊力 1晩で-0.6kg
どうもこんにちは。 タイトル通り、えのきのおかげで体重が減ったよ、と。 お食事中の方などは、今回は避けていただいたほうが...
Total Beauty ファンデか、ノーファンデか
どうもこんにちは。 最近、ベースメイクを変えてみようと思っています。 そもそも化粧がニガテ なんかもう絶望的なお話ですけ...
Diet 食生活の変化⑤ ダイエット転換期に困ること
どうもこんにちは。 ダイエットのターニングポイントで発生する、ちょっとだけ困ること。 私の場合は、いま、こんな感じ。 マ...
Diet ダイエットと美容の先生たち~私の場合
どうもこんにちは。 不調と連休が重なって、なんとなーく最近モチベーションが下がっている私です。 早く、サイズダウンしたコ...
Simple Life 気分転換にお米を研ぐ
どうもこんにちは。 最近ハマっているもの。ズバリこちらです。 玄米を研ぐ そんなわけで、なにか気分転換したくなると、お米...
Diet ちょっとしたターニングポイント
どうもこんにちは。 連休ってどうしてもダメ人間になってしまいます。 そして時間が経つのはあっという間。 今回のGWは始ま...
Diet 食生活の変化④ 顔にできた吹き出物
どうもこんにちは。 悩ましいといえば、悩ましい。 吹き出物ができちゃいました。 酵素玄米の摂り方を変更する たぶんこんな...